มีคำถามหลายครั้งว่าเดินป่าไปทำไม? ซึ่งเราคิดว่าเพื่อนๆ หลายคนก็คงกำลังหาคำตอบกันอยู่ การเดินป่านั้นมีประโยชน์มากมาย ซึ่งล้วนแล้วแต่ว่าใครจะเลือกใช้ส่วนไหนให้เป็นประโยชน์มากที่สุด วันนี้เราจึงยก 9 ข้อดี และสิ่งที่เราได้จากการเดินป่ามาให้เล่าสู่กันฟังและให้เพื่อนๆได้ลองอ่านกันเล่นๆ ซึ่งมาจากประสงการณ์การเดินป่าของเราเอง
1.ได้สัมผัสธรรมชาติ
การทำงานในเมืองใหญ่ที่ไม่ค่อยได้พบเจอกับธรรมชาติกันสักเท่าไหร่ การได้ออกไปท่องเที่ยวเดินป่า คงเป็นกิจกรรมอีกอย่างนึงที่ทำให้เราได้ออกไปพบเจอธรรมชาติที่สวยงาม สัตว์ป่าหลากหลายชนิด ทำให้เราได้รับรู้ถึงความสวยงามและความอัศจรรย์ของธรรมชาติ
2.ได้เอาชนะใจตัวเอง
เคยมีคำถามกับตัวเองไหม? เวลาเห็นคนอื่นไปเที่ยวเดินป่า หรือทำกิจกรรมผจญภัยในรูปแบบต่างๆ ก็เกิดคำถามขึ้นมากับตัวเอง ทำไมคนอื่นเก่งจัง? เราอยากทำบ้าง แล้วเราจะทำได้ไหม? และอีกหลายๆคำถามที่ยังไม่มีคำตอบ เพราะฉะนั้นการที่เราจะหาคำตอบให้กับตัวเราเองได้ คือการลงมือทำ ทำในสิ่งที่เราสงสัย สิ่งที่เราอยากทำ และสุดท้ายเมื่อเราได้ลงมือทำ คำถามที่เราเคยถามตัวเองไว้ ก็จะตอบคำถามนั้นได้ด้วยตัวเราเอง
3.ได้เพื่อนและมิตรภาพใหม่
การเที่ยวเดินป่าของใครหลายคน อาจจะไปเป็นกลุ่มกับเพื่อนที่รู้จักกันอยู่แล้ว แต่กับบางคนอาจจะยังไม่รู้จักใครเลย บางคนอาจจะมาคนเดียว เพียงเพราะกลุ่มเพื่อนที่สนิทกันไม่มีใครที่ชอบเดินป่า ทำให้ตัดสินใจมาคนเดียว มาเจอคนใหม่ๆ ที่ไม่เคยรู้จัก การเดินป่านั้นต้องผ่านระยะทางที่ไกล ความชันของภูเขา กว่าจะผ่านไปได้แต่ละลูก และอุปสรรค์มากมาย เพราะฉะนั้นเพื่อนในกลุ่มจึงต้องช่วยเหลือซึ่งกันและกันตลอดการเดินทาง และการช่วยเหลือนี้ จะทำให้เกิดมิตรภาพดีๆในป่าได้นั่นเอง
4.ได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง
การใช้ชีวิตในเมืองใหญ่แบบวนๆ เดิมๆ ซ้ำๆ อาจทำให้พลังและแรงบันดาลใจของใครหลายคนหมดไป การแสวงหาแรงบันดาลใจของใครหลายๆคนแตกต่างกันออกไป แต่สำหรับเราแล้วการได้ออกไปเที่ยว เดินป่า ได้ขึ้นไปยืนบนยอดเขาสูงๆ แล้วมองลงมามีวิวสวยๆ นั่นแหละคือการสร้างแรงบันดาลใจของเรา
5.ได้เรียนรู้การเอาตัวรอดในป่า
ขึ้นชื่อว่าป่า มีทั้งความสวยงามและความอันตรายอยู่ในตัวของมันเอง ทางเดินที่ไม่ได้สะดวกสบายเหมือนเดินห้าง, การหลงป่า , สัตว์มีพิษต่างๆ ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ทำให้เกิดอันตรายขึ้นได้ตลอดเวลา การที่เราจะเที่ยวเดินป่าให้ปลอดภัยกับตัวเองและเพื่อนร่วมทางได้นั้น เราจะต้องรู้จักสังเกต เรียนรู้จากไกด์ นายพราน คนนำทาง หรือแม้กระทั่งลูกหาบเอง สิ่งเหล่านี้จะทำให้เราเดินป่าได้อย่างปลอดภัย และได้เรียนรู้การเอาตัวรอดไปในเวลาเดียวกัน
6. ได้สุขภาพที่แข็งแรง
การทำงานหนัก เดินในที่ทำงานทั้งวัน เหงื่อท่วมตัว คงจะไม่ใช่การออกกำลังกายแน่นอน เพราะฉะนั้นใครที่คิดว่าการทำงานหนักเป็นการออกกำลังกายอย่างนึง เป็นความคิดที่ผิดมหันต์ การทำงานหนัก ไม่ได้ทำให้สุขภาพของเราดีขึ้น มีแต่จะทำให้เราสุขภาพแย่ลงทุกวัน เพราะฉะนั้นแล้ว เราควรพาตัวเองไปทำกิจกรรมหรือออกกำลังกาย เพื่อทำให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงอย่างถูกวิธี และหนึ่งในนั้นคือการเดินป่า ซึ่งการเดินป่าเราคิดว่าก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่จะเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายเราได้ ถึงแม้การเดินป่าจะเหน็ดเหนื่อยและยากลำบาก แต่เราก็ยังคิดว่าจะทำให้ร่างกายเราแข็งแรงกว่าการทำงานหนักแน่นอน
7.ได้อยู่กับตัวเอง
สำหรับบางคน ชีวิตของพวกเค้าในแต่ละวันต้องเจอกับผู้คนมากมายเป็นสิบเป็นร้อย หรือบางอาชีพอาจจะเป็นพัน แต่เวลาที่จะอยู่กับตัวเองนั้นมีน้อยนิด การที่เราจะใช้เวลาอยู่กับตัวเองบ้าง แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณต่อต้านสังคมหรือเป็นสิ่งที่แย่อะไร คุณไม่จำเป็นต้องจำศีล หรือหนีไปอยู่เกาะแบบในหนัง แต่สิ่งที่สามารถอยู่กับตัวเองได้ในเวลาแค่ 2 วัน 1 คืน คือการเดินป่า ออกไปเจอธรรมชาติ ฟังเสียงของป่า ชาร์ทแบตให้กับตัวเอง แค่นี้ก็ทำให้ชีวิตสดชื่นได้แล้ว
8.ได้เสริมสร้างประสบการณ์ชีวิต
ตอนเด็กเราคิดว่าเพื่อนๆทุกคนคงได้เรียนวิชานี้ นั่นก็คือวิชา สร้างเสริมประสบการณ์ชีวิต (สปช.) พอโตขึ้นคนเราก็ต้องได้ทำหลายสิ่งที่แตกต่างกันออกไป นั่นแหละคือประสบการณ์ และประสบการณ์อย่างนึงที่เราคิดว่าทุกคนต้องมีคือ ประสบการณ์เที่ยว แต่ก็อีกนั่นแหละ การเที่ยวของแต่ละคนก็แตกต่างกันอีก บางคนชอบเที่ยวเดินห้าง บางคนชอบเที่ยวชิวๆ บางคนชอบน้ำตก บางคนชอบทะเล ส่วนเราชอบการเดินป่า ซึ่งเราก็คิดว่าการเดินป่านี่แหละ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะเสริมสร้างประสบการณ์ชีวิตให้กับเรา
9.ได้ฝึกการวางแผน
การท่องเที่ยวเดินป่า ไม่ใช่ว่าอยู่ดีๆจะไปเดินได้เลย ต้องมีการวางแผน เริ่มจากติดต่อเจ้าหน้าที่นำทาง เตรียมสภาพร่างกาย อุปกรณ์ที่จำเป็น อาหาร น้ำดื่ม ที่พัก และที่สำคัญคือการจัดเป้ยังไงให้เป็นภาระน้อยที่สุด ทุกสิ่งที่กล่าวมานั้นล้วนแล้วแต่ทำให้เราได้ฝึกการวางแผนและสามารถนำมาประยุกค์ใช้ในชีวิตประจำวันได้
ก็จบไปแล้วสำหรับประโยชน์ 9 ข้อ ที่เราได้รับจากการเดินป่าของเรา หวังว่าประสบการณ์ที่เราเอามาเล่า มาบอกต่อ ให้กับเพื่อนๆ จะทำให้หลายๆคน สนุกและมีความสุขกับการเดินป่านะครับ
ถ้าเพื่อนๆชอบ และอยากติดตามรีวิวคอนเท้นต์ดีๆ สามารถติดตามเราได้ที่ Facebook page : นายตัวน้อย